В Японии, которая известна наибольшей продолжительностью жизни, ежегодно растет количество пенсионеров. Но и они сами, и государство заботятся о качестве своей жизни. В частности, большой популярностью пользуется гимнастика. При этом власть спонсирует специальные учебные курсы для людей преклонных лет, которые способствуют занятию физкультурой, сообщает news.bigmir.net со ссылкой на Reuters, а также переоборудует некоторые детские площадки под «физкультурные потребности» пожилых граждан. Так же большинство жителей страны принимают участие в утренней программе «Гимнастика по радио». А для пожилых людей основано общенациональное движение «Распрями позвоночник» — упражнения, которые помогают сохранить гибкость и осанку. Кроме того, в Японии — мода на ходьбу. Почему бы не перенять украинцам?
