1 октября Украина и мир будут отмечать День людей пожилого возраста. Сегодня 21% жителей Украины имеют возраст 60 лет и более. По прогнозам Института демографии и социальных исследований Украины, через 50 лет у каждого третьего украинца будет возраст 60+ (это — самые оптимистичные прогнозы). Уже сейчас на социальные трансферы, связанные с людьми пожилого возраста (пенсия, льготы и тому подобное), идет большая часть всех социальных расходов государства. Демографы говорят, что Украина постоянно живет под страхом серьезного конфликта, связанного с пенсионным обеспечением. Ведь большая часть пенсионеров справедливо утверждает, что на их пенсию невозможно прожить. С другой стороны, сегодня совокупный пенсионный взнос достигает приблизительно 40% от зарплаты. Соответственно, все — и наемные работники, и работодатели, и пенсионеры — не довольны.
Демографы, геронтологи и исследователи, которые занимаются изучением старости, убеждены: депопуляции нам не избежать, и единственный путь как-то более-менее уровнять экономическую и социальную картину — привлечь пенсионеров к активной жизни. Это касается и более позднего выхода на пенсию, в частности, женщин (экономический аспект), их участия в социальных программах, общественно-полезной и волонтерской деятельности. Ведь доказано: человек преклонных лет, который занимается социальной или другой полезной работой, который чувствует себя нужным, имеет лучшее здоровье и дольше живет (сюда следует добавить и умеренные, но систематические физические нагрузки).
И здесь есть над чем работать. Потому что, согласно опросу, большинство пенсионеров Украины (46%) основное свободное время проводит перед экранами телевизоров. Чтению отдают преимущество 13% времени, в саду и на огороде работают 12%, общаются с друзьями 8%, с родственниками — 3%. Менее 1% времени занимаются спортом и путешествуют. Если говорить о телевизоре, то следует отметить, что научные работники Национального медицинского университета им. А.А.Богомольца утверждают: просмотр телепередач в преклонном возрасте более семи часов в день является катализатором для возникновения болезни Альцгеймера.
КОММЕНТАРИИ
Владислав БЕЗРУКОВ, доктор медицинских наук, директор Института геронтологии Национальной академии медицинских наук Украины:
— В Украине в вопросах популяризации здорового образа жизни и социальной активности среди пенсионеров имеются огромные проблемы. Так, исследование украинских граждан в возрасте от 60 лет показало: о правилах здорового образа жизни знают 40% из них, а выполняют их 2%. Хотя физическая активность очень важна в преклонном возрасте. Сегодня в Украине среди людей, которым за 60, утренней гимнастикой занимаются только 10%. В Западной Европе — 60%, в Японии — 90%. Хотя надо сказать, что по нашим исследованиям, в Киеве у 80% тех, кому исполнилось 60 и более лет, сохраняется физическая активность. Благодаря проведенному эксперименту мы обнаружили, что трехлетние физические нагрузки у мужчин привели к тому, что до конца этого периода их биологический возраст был ниже календарного на 7,5 лет. У мужчин же, которые вели обычный образ жизни, биологический возраст был выше календарного на четыре года (в среднем).
Также очень важна социальная активность. С 1985 года на базе нашего института создана методология университетов третьего возраста. Мы создали несколько программ, благодаря которым можно способствовать повышению социальной активности людей, их здоровому образу жизни. Методика, которая была разработана в Институте геронтологии, сейчас практически не используется (ее только начали использовать на предприятиях в советские времена). А суть ее — очень добрая: формировать у человека предпенсионного возраста позитивное отношение к пенсии. Потому что обычно люди предпенсионного возраста не готовы к выходу на пенсию: у них нет планов, как жить в это время, чем заниматься. А изменение режима жизни, ограничение в общении негативно влияют на самочувствие и здоровье. Все это может быть снижено или ликвидировано благодаря систематической подготовке к пенсионному периоду.
Элла ЛИБАНОВА, директор Института демографии и социальных исследований им. М.В. Птухи:
— Процесс старения в Украине, как и в других странах Европы, будет развиваться неминуемо и быстрыми темпами. В таких условиях общество обязано беспокоиться о проблемах участия людей преклонного возраста в общественной жизни. Но почему мы об этом беспокоимся? Есть два варианта: либо нас беспокоит степень удовлетворенности жизнью своих граждан, либо мы волнуемся, как снизить социальные затраты на содержание людей преклонного возраста. Среди женщин преклонных лет полностью или частично довольных своей жизнью — 30%, среди мужчин — 22%. Если же мы говорим о снижении расходов на содержание людей преклонных лет, то в Украине на социальные трансферты, связанные со старостью, идет 67% от всего объема социальных расходов, а в ЕС — 39% (я взяла 27 стран Евросоюза, в том числе Болгарию, Польшу, Румынию и другие, являющиеся странами, близкими по экономическому уровню к нам). Это значит, что такая страна, как наша, не может при этом тратить средства на поддержку семей и детей, на медицинскую помощь, на инвалидов (у нас — 1%, в ЕС — 8%).
Формы участия людей преклонного возраста в общественной жизни могут быть самыми разнообразными, главное — предупреждение социальной изоляции. Собственно, я бы назвала четыре формы: первая — продолжение профессиональной занятости, вторая — волонтерство и работа в общественных организациях, третья — семейная деятельность, четвертая, — активный досуг и спорт. К сожалению, опыт Украины относительно привлечения людей преклонных лет к общественной жизни пока что неудовлетворительный: недостаточно внимания со стороны государства и гражданского общества. Что может сделать государство? Внедрить обучение людей в течение всей жизни — чтобы граждане имели желание учиться, развиваться и быть активными и на склоне лет. Во-вторых, без чего мы никогда не обойдемся, — повышение пенсионного возраста. Повышать в Украине пенсионный возраст есть куда: средняя продолжительность жизни женщин после достижения пенсионного возраста — 24 года. Также нужно обязательно сокращать льготы, касающиеся досрочного выхода на пенсию. И, разумеется, нужны экономические стимулы для более позднего выхода на пенсию граждан.
