Вы храпите? Что ж, вы не одиноки. Многочисленные любовники Екатерины Великой жаловались на ее «звериный» храп. Не повлияли «ночные трели» и на известность таких исторических личностей, как Вашингтон, Линкольн, Рузвельт, Муссолини. Впрочем, это слабое утешение для храпунов и храпуш, которые сами спят, а другим мешают. Если человек засыпает в тишине, то после 8—9 часов отдыха он восстанавливает свои силы. Если же погружение в сон сопровождается шумом, то для отдыха недостаточно и 10 часов. Британские психологи утверждают, что храп является одной из потенциальных причин развода. Но это не только шумовая помеха в доме, но и возможный симптом многочисленных заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и т.д.
Бороться с храпом пытались давно. В старину, например, в Германии за храпунов было принято молиться святому Власию. Наши предки привязывали храпунам на спину шишку, чтобы помешать спать на спине. Запрещали перед сном пить пиво и жевать лук. Увы, помогало мало.
Современные методы лечения храпа целиком и полностью зависят от причины и тяжести расстройств. В любом случае не стоит стесняться обращаться к специалисту. А вот так называемый бытовой храп можно попробовать «приглушить» самостоятельно.
— Он характеризуется тихими или средней громкости монотонными кратковременными звуками. Чаще всего это происходит после переутомления, употребления алкоголя, приема успокаивающих препаратов. Причиной храпа также могут быть дряблые мышцы глотки, мягкого неба и язычка, — объясняет доктор медицинских наук Юрий Минин. — Недавно на базе нашего НИИ отоларингологии АМН Украины им. проф. О.С.Коломийченко окончены клинические исследования препарата Слипекс серии Health Life. Это первое в нашей стране лекарственное средство для решения проблемы храпа. Спрей содержит натуральные растительные компоненты, и использование препарата на ночь гарантирует тихий сон. В состав спрея входит масло гаултерии, которое стимулирует и тонизирует дряблые мышцы мягкого неба и язычка, предотвращая их втягивание. А масло мяты перечной, эвкалиптол, ментол обволакивающе действуют по типу природной смазки, предотвращая вибрацию стенок глотки, и обладают антисептическим действием. При этом препарат не повреждает зубную эмаль. Однако это лекарственное средство не предназначено для лечения серьезных патологий носоглотки и других заболеваний, которые могут быть причиной храпа и требуют комплексного лечения под контролем врача. Спрашивайте препарат в аптеках. Регистрационное свидетельство МЗ Украины № UA/2287/01/01 от 10.12.04.
