Скажите, кто, глядя на великолепно танцующую пару, не завидовал ее грации, легкости, изящности движений? Какая женщина не представляла себя на месте партнерши, в элегантном платье, с потрясающе грациозной осанкой? А ведь превратить эти мечты в реальность очень легко. Для этого нужно только время, деньги, а самое главное — огромное желание.
Я ТАНЦЕВАТЬ ХОЧУ...
Если у вас замирает сердце, когда вы смотрите танцевальные конкурсы, если вам не удается стоять спокойно, когда звучит музыка, и если вы умеете танцевать «душой» — немедленно записывайтесь в школу танцев. При этом совершенно не важно, сколько вам лет. Ведь учиться танцевать не поздно никогда. Конечно, если вам за 30, то вряд ли вы сможете стать суперпрофессионалом, но удивить друзей на вечеринке у вас точно получится. Кроме того, занятия танцами могут улучшить ваше здоровье. Они позитивно влияют на сердечнососудистую и дыхательную системы. И, бесспорно, у всех танцоров: великолепная фигура и красивая, легкая походка. Это возникает за счет благородной осанки: танцор всегда ходит с высоко поднятой головой и расправив плечи. Чем больше вы занимаетесь танцами, тем более легкими и раскрепощенными становятся ваши движения.
Начальный курс обучения не заберет у вас много денег и времени. В среднем месяц тренировок стоит 100—150 гривен при занятиях по три часа в неделю. Конечно, если ваши амбиции не позволяют вам оставаться на среднем аматорском уровне, то времени и денег понадобится гораздо больше. У профессионалов тренировки гораздо продолжительнее и серьезнее. А участие в танцевальных конкурсах — удовольствие не из дешевых.
ЧТО ВЫБРАТЬ?
Итак, вы решили непременно научиться танцевать. Конечно, сразу же возникает вопрос: какой именно вид танцев выбрать? Сейчас в Киеве очень много разнообразных танцевальных клубов и школ. Ваш выбор будет определяться тем, что именно и как быстро вы хотите достичь свой цели. Если хотите лучше всех танцевать на дискотеке, то вам больше всего подойдут современные танцы: хип-хоп, брейк- данс, диско.
Возможно, не такими модными, но более благородными считаются бальные танцы. Они включают в себя две программы — латиноамериканскую и европейскую. На первых годах обучения вам предложат восемь танцев: зажигательные латиноамериканские ча-ча-ча, самбу, румбу и джайв и грациозные — медленный венский вальс, танго и квикстеп из стандартной европейской программы. Намного сложнее считаются танцы пасадобль и медленный фокстрот. Ими вы сможете овладеть только после двух лет занятий. Бальные танцы невозможно танцевать в одиночку (здесь всегда необходим партнер), поэтому записываться в школу лучше всего со своей парой.
Сейчас стали очень популярными латиноамериканские клубные танцы — сальса, бачата, меренге. Это более вольный и допускающий импровизации вид танцев. Кроме того, здесь намного быстрее, чем в бальных танцах, происходит обучение. За пару месяцев можно выучить базовые движения, а потом — самосовершенствоваться, разучивая более трудные па. Чтобы достичь высокого уровня профессионализма, бальными танцами лучше заниматься с детства, а вот клубные латиноамериканские танцы даже больше предназначены для взрослых, детских групп по этому виду гораздо меньше.
Итак, если вы хотите побыстрее достичь результата, записывайтесь в «Сальса-клуб». А если ваша цель — овладеть своим телом на качественно более высоком уровне, то занятия бальными танцами именно для вас. Хотя они потребуют больше времени, стараний и денег.
Особой магией и неповторимостью наделены восточные танцы. Овладеть искусством танца живота — очень непросто, зато женщина, танцующая этот танец, непременно вызовет мужское восхищение и зависть других женщин. Кроме того, танец живота имеет очень сильную энергетику, способную позитивно влиять на внутреннее состояние женщины, а соответственно — и на ее внешность.
ОДЕЖДА
Главным критерием в выборе одежды для занятий должна служить ее комфортность. Одежда не должна сковывать ваши движения, мешать вам в танце, поэтому лучше всего заниматься в чем-то облегающем. Кроме того, когда хорошо видно контуры тела, преподавателю легче заметить ваши ошибки. Для занятий бальными танцами мужчинам лучше надеть футболку и брюки свободного покроя. Женщина, танцуя европейскую программу, будет себя хорошо чувствовать в длинной широкой юбке, а латиноамериканские танцы лучше танцевать в юбке выше колен. Но лучше всего иметь эластичные брюки. Для тренировок они универсальны.
Если вы хотите участвовать в конкурсах, будьте готовы покупать дорогие костюмы. Кстати, требования к конкурсным костюмам постоянно меняются, и пару, у которой костюмы не соответствуют определенному стандарту, к соревнованию могут не допустить.
Что касается обуви, то она должна быть сменной. Для разминок хорошо подойдут чешки или джазовки. Кроссовки, возможно, хороши для занятий современными танцами, а вот для бальных они не будут удобными. Здесь партнеры будут себя комфортно чувствовать в мягких туфлях, а партнерши — в босоножках на каблуке.
ГЛАВНОЕ — НЕ БОЯТЬСЯ
Даже если вы считаете, что в детстве вам на ухо наступил слон — не отчаивайтесь: слух можно развить. В любой школе танцев вам вначале попытаются привить чувство ритма. Кстати, чувство ритма — один из важнейших аспектов, по которому оценивают пару на конкурсе.
Далее вам покажут основные шаги танцев. Они довольно легкие, но требуют к себе очень серьезного отношения. Важно научиться танцевать эти «па» правильно: ведь именно на них будет базироваться дальнейшее обучение. Чем дольше вы будете заниматься, тем больший упор будет делаться не на отдельные шаги, а на танцевальные композиции. Правильное исполнение этих композиций будет зависеть от того, как вы овладеете базой.
Большинству танцоров больше нравятся зажигательные латиноамериканские танцы, но, как признаются они, стандартную европейскую программу танцевать намного легче. Это, конечно, не железное правило, и у вас есть все шансы сломать этот стереотип.
ГДЕ МОЖНО СЕБЯ ПРОЯВИТЬ?
На дискотеке можно прекрасно оттачивать свою пластичность и чувство ритма. Даже если вы занимаетесь бальными танцами и не очень долгое время, все равно вы будете танцевать намного лучше, чем большинство посетителей дискотек. Большинство танцевальных школ для поощрения устраивают показательные выступления или конкурсы. Соревнования могут проходить либо между разными группами, либо между разными школами. Многие киевские клубы часто устраивают латиноамериканские вечеринки. Здесь хорошо может пригодиться ваше умение танцевать сальсу. А вот, к примеру, венский вальс на дискотеке не потанцуешь. Этот танец — для выступлений на конкурсах. Есть еще один вариант — посетить Венский бал. Кстати, сейчас это вполне возможно. Ведь традиция устраивать зимние балы стала очень модной. Например, в Киеве Венский бал проходил уже четыре раза (кстати, ближайший пройдет в Октябрьском дворце 18 февраля). Но для участия в нем вам нужно овладеть не только искусством танца, но и целым сводом правил поведения в светском обществе.
