Отшумел-отгремел линейками праздник первого звонка, и начались суровые школьные будни. Утром в школу, как муравьи в муравейник, подтягиваются навьюченные тяжелыми портфелями школьники и их родители. Кто-то сгибается чуть ли не до земли под весом «гранита науки», у кого-то из-под ранца выглядывают только бантики, а кому-то повезло — заботливые мама или папа вручат вместилище знаний — учебники — только перед входом в помещение школы (потому что бдительная охрана не пускает родителей за порог учебного заведения). Ну а в школе детям придется поднимать по ступенькам и перемещать свой груз из кабинета в кабинет самостоятельно.
Сколько же весит школьный портфель? С таким вопросом мы обратились к двум мамам: маме первоклассницы Даринки и мамы 11-классницы Евгении. После взвешивания ранца выяснилось, что Даринка каждый день тащит в школу на спине приблизительно 4 кг веса: 3.800 вышли учебники и тетради, а еще — питьевая вода, бутерброд или яблочко. В портфель не вмещаются спортивная форма и сменная обувь. Их девочка несет отдельно в специальной сумке. Если перевести 4 кг в вес кирпича, то оказывается, что наши первоклассники тащат за плечами приблизительно два кирпича среднего размера. Мама Даринки говорит, что, возможно, такой вес кажется кому-то небольшим, но лично она не хотела бы ходить на работу с такой тяжелой дамской сумочкой. Даринке повезло, она живет через дорогу от школы и учится в обычной школе, без перегрузок и большого количества уроков. А как таскают свои рюкзаки в маршрутках и метро ее ровесники? Представить сложно.
Мама 11-классницы Евгении рассказывает, что всегда удивлялась весу портфеля дочери. Взвесив сумку, собранную 11-классницей на завтра в школу, мама сообщила — 5 кг без бутербродов, спортивной формы и воды. Но, безусловно, день на день не приходится: завтра у дочери шесть уроков, послезавтра — восемь (следовательно, и учебников с тетрадями больше). Рекордсменом по весу среди учебников для 11 класса стала «Зарубежная литература» Евгении Волощук — она «потянула» на 1 кг (то есть полкирпича).
А между тем в Украине существуют Государственные санитарные нормы и правила под названием «Гигиенические требования к печатной продукции для детей». Согласно этому документу, общий вес учебников и учебных принадлежностей, которые ребенок переносит в портфеле на расстояние до 3 км, не должен превышать следующих норм: I—II классы — 1,5 — 2,0 кг; III—IV классы — 2,0 — 2,3 кг; V—VI классы — 2,3 — 3,0 кг; VII-VIII классы — 3,0 — 3,5 кг; IX—XI(XII) классы — 3,5 — 4,5 кг.
Максимальный вес учебника: для I-II классов — 300 г; III-IV классов — 350 г; V—VI классов — 450 г; VII—X классов — 500 г; XI—XII классов — 600 г. Увеличение веса учебника возможно, но не больше чем на 20%. Не рекомендуется выпускать учебники, рассчитанные на несколько лет обучения.
Интересно, знают ли об этом документе издатели учебной литературы? И почему государство, установившее определенные нормы, не контролирует их соблюдение, выдавая детям учебники, которые несут угрозу их здоровью, потому что на упомянутом учебнике по литературе стоит гриф «Рекомендовано Министерством образования и науки Украины». Возможно, не лишней была бы и надпись «Запрещено Министерством охраны здоровья»?
Украинские медики бьють в набат: здоровье нации под угрозой, около 80% учеников имеют сегодня нарушение осанки, что, в свою очередь, приводит к другим серьезным заболеваниям сердца, желудка, печени, к сдавливанию легких. Причин такой ситуации называют много: малоподвижный образ жизни, недостаточное количество уроков физкультуры, необустроенность спортплощадок. И забывают о маленьком, знакомом каждому атрибуте школьной жизни — тяжелом портфеле.
Что могут сделать родители для того, чтобы облегчить в буквальном смысле слова обучение своего ребенка? Купить ему «правильный» портфель. В идеале он должен быть легким, иметь ортопедическую (твердую) спинку, широкие лямки для равномерного распределения веса. Ширина рюкзака не должна превышать ширину плеч ребенка. Такой ранец, конечно, не уменьшит вес знаний, который буквально давит на плечи ребенка, но поможет маленькому ученику.