Правда, психологи считают, что в таких вопросах должны быть осведомлены лишь структуры, принимающие участие в ликвидации последствий «погодного беспредела», и врачи. Предупреждать же широкий круг граждан, по их мнению, вовсе ни к чему. Во-первых, мнительные, не дожидаясь стимулов, сразу же почувствуют себя плохо. А во-вторых, очень многих нельзя назвать грамотными в медицинском плане — предупреждение об осторожности может быть воспринято, как причина для паники.
В то же время, врачи смело ставят диагноз «метеочувствительность» двум третям населения. И по словам главного врача столичного Городского центра здоровья Виктора Лозинского, связано это, в первую очередь, с тем, что суммарный показатель здоровья населения за последние десятилетия резко ухудшился. Тот факт, что 20% студентов Киевского национального медицинского университета им. Богомольца страдают метеонестабильностью, никого не удивляет. Ведь, согласно статистике, в Украине с патологиями рождается 85% детей, а 47% из них — с серьезными. В этой связи отечественные врачи не соглашаются со своими западными коллегами. Последние расценивают увеличение метеочувствительных людей как издержку цивилизации — отгородившись от естественной окружающей среды бетонными стенами и отоплением, вегетативная нервная система разучилась адекватно реагировать на погоду. В. Лозинский же считает, что все намного проще — просто «болезненность» населения мешает работе резервов организма, позволяющих адаптироваться к любым условиям.
Хотя в этом украинцы не одиноки. Как сообщает сайт medlinks, медицинская метеорологическая служба Германии, изучив 2,3 миллиона случаев смерти за пять лет, вывела устрашающее резюме: при резком наступлении холодов или, наоборот, жары люди умирают в 10 раз чаще. Причем это касается как смертей в результате различных заболеваний, так самоубийств и несчастных случаев. Но несмотря на это, врачи еще далеко не все уяснили в цепочке «погода-человек». Например, далеко не секрет, что самочувствие людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, ухудшается за несколько часов до резкой смены температуры и атмосферного давления. Ослабевает иммунитет, и вспышки гриппа как раз приходятся на неблагополучные с точки зрения погодных условий дни. Но в то же время, по словам В. Лозинского, никто до сих пор так и не смог интерпретировать тот факт, что в регионах, к которым приближается фронт высокого атмосферного давления, обостряются психологические и психические расстройства. А там, откуда он уходит, — артриты и ангины. Полностью разобрались лишь с температурой. Система терморегуляции организма не успевает за резкими перепадами температуры воздуха. Она «обезоруживается», нарушается кровообращение и происходит перегрузка центральной нервной системы. Недавно была выведена еще одна закономерность, связанная с телосложением. Врачи доказали, что «пухленьким» и низкорослым куда легче справиться с холодами, чем худощавым и высоким. И именно последние в зимний период преимущественно пополняют статистику психологических расстройств. Кроме этого, известно, что чаще мерзнут те, кто неполноценно питается и страдает нервными и эндокринными заболеваниями. В целом же восприимчивость к холоду и жаре всецело зависит от работы личного «термостата», который, кстати, у женщин чувствительнее.
Рецепты от «погодного кризиса» все медики «выписывают» одинаковые. Заместитель главного врача четвертой клинической больницы города Киева Рудольф Сычов говорит, что, в первую очередь, нужно укреплять организм и тем самым бороться с его уязвимостью. Например, с нестабильностью сосудистого тонуса помогут справиться специальные оздоровительные процедуры, скажем, обливание комнатной водой и контрастные души. Для хорошей работы иммунной системы надо «подкармливать» ее витаминами — в первую очередь, С и А. В кризисные дни людям, у которых защитная реакция на резкие перепады погоды не срабатывает, советуют лишь беречься. То есть не переутомляться и умерить физическую и умственную активность. И, безусловно, не перегружать себя «тяжелой» пищей, а наоборот, переходить на молочно-растительную диету.
