Богдан СТУПКА, актер, министр культуры и искусств:
— Любая роль в театре и кино отнимает массу сил. Ведь мне
нужно влезть «в шкуру» другого человека. Иногда приходится буквально себя
ломать, а это, поверьте, не проходит бесследно. После спектакля, сняв чужую
личину, мне становится легче. Такое впечатление, что я сбросил лишний груз,
но полностью забыть и молниеносно переключиться все равно трудно. Постоянно
мысленно возвращаюсь к своему герою, анализирую, все ли сыграно как хотелось
бы. Долго не могу уснуть. Я заметил, что быстрее успокаиваюсь, если начинаю
мыть посуду. Видимо, журчание воды и чистые тарелки обладают какой-то магической
силой снимать плохую энергетику.
Павел ЗИБРОВ, певец, композитор:
— Четыре года назад я попал в аварию. Какой-то лихач обгонял
мою машину, но не сумел справиться с управлением. Была метель, сильный
снег, отвратительная видимость. Последствия для него закончились гибелью,
а мне пришлось долго пролежать в больнице: сотрясение мозга, многочисленные
ушибы, а вместо лица — сплошное месиво. От смерти спасло везение. Накануне
ночью моей супруге приснился кошмарный сон, и Марина, провожая меня в дорогу,
буквально заставила пристегнуть ремень, хотя обычно в черте города при
небольшой скорости я этого никогда не делал. Столкновение было молниеносным
и настолько сильным, что лобовое стекло разбилось вдребезги, сильно поранив
меня и водителя. Врачам пришлось изрядно повозиться. Когда пришел в себя,
то первый вопрос был: «Голос не пропал, петь смогу?» Потом появились волнения,
что с лицом, сильно ли оно изменилось после аварии? Спасибо профессору
Тышко, который сделал пластическую операцию носа, и для публики я остался
таким же, как и был раньше. Только отошел от наркоза, то увидел взволнованные
глаза жены. Она буквально дневала и ночевала в больнице. В реанимацию,
несмотря на запреты, сумели прорваться и мои близкие друзья Виталий Билоножко
и Юрий Рыбчинский. Их поддержка в трудную минуту стала живительным эликсиром.
Особенно тяжелым был послеоперационный период. Из-за тампонов не мог нормально
дышать. После этой беды появился «страх руля», и проходил он очень долго.
А вообще, любую усталость, стрессы, раздражительность снимает общение с
трехлетней дочерью Дианой. Стоит ей подойти, обнять — и чувствую, как становлюсь
сильным. На гастролях, когда малышка остается дома, есть еще одно эффективное
средство — просмотр фильмов-боевиков. При плохом настроении почему-то хочется
сочинять лирические песни. Между прочим, один из последних моих шлягеров
«Женщина любимая» был написан после ссоры с Мариной.
Иван ГАВРИЛЮК, киноактер:
— Раньше, когда в Украине существовал кинематограф, приходилось
часто сниматься в кино и тогда все неприятности вышибал клин клином — работой.
Теперь мне тренинг помогает. Смотрю на звезды, медитирую, думаю о высоком,
читаю любимые произведения. Когда же совсем на душе плохо, то встречаюсь
со старыми друзьями. Не обязательно взваливать на них мои проблемы. Достаточно
посидеть, выпить хорошего вина, поговорить о чем угодно. Закаливаю себя
от неврозов ежедневными занятиями спортом. Утренняя пробежка дает бодрость
на весь день.
