Ресурс с электронным адресом www.dopomoga.life заработает на днях. Это — интерактивный сайт психологической помощи, прежде всего для участников АТО и их семей. Каждый сможет бесплатно зайти на ресурс с мобильного телефона, планшета, компьютера и др. Пользователи оперативно и анонимно будут делать самодиагностику, будут узнавать об основных психологических проблемах, их последствиях и средствах помощи. Для этого, в частности, на сайте разместят опросники для оценки психологического состояния и выявления признаков расстройств. Также ресурс будет содержать перечень реабилитационных центров с контактами и описанием вещей, необходимых для обращения туда. Будут и рекомендации для бойцов и их семей, для специалистов по преодолению последствий психических травм и тому подобное. Также человек сможет обратиться к психологу непосредственно через ресурс.
Сайт создали по инициативе Канадско-Украинской Фундации. Проект поддержали общественная организация «Украинская ассоциация специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий» и Тернопольский государственный медицинский университет имени Ивана Горбачевского. «Ресурсная основа сайта — материалы, которые использует в Канаде сеть клиник OSI. Эти заведения заботятся о психическом здоровье бывших военных и ветеранов полиции, занимаются профилактикой посттравматического стрессового расстройства», — объяснила психолог, координатор по психологическому сопровождению раненных Екатерина Проноза.
Представители «Украинской ассоциации специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий», которые много сделали для создания сайта, работают по всей стране. Они общаются с недавно мобилизованными людьми, с военными на Донбассе, с пострадавшими в боях. В зону АТО с мая 2014 года специалисты съездили 67 раз.
Главные проблемы наших военных на Востоке — пьянки и сложности с восприятием их нового опыта близкими, говорит клинический психолог, представитель ассоциации Елена Подолян. «Вопрос алкоголизации острый, потому что мы не учились воевать, армия у нас только строится и сложно с дисциплиной. Здесь сложно найти виноватого, хотя очень хочется. Но это — следствие общей ситуации. Когда человек долго находится в зоне боевых действий, ему нужно как-то выживать. Алкоголь, к сожалению, является хорошим способом быстро снять стресс, но он приводит к катастрофическим последствиям. Ведь человек, который держит в руках оружие и должен защищать себя, теряет бдительность и способность четко мыслить», — говорит Елена Подолян. Поэтому психологи пытаются приобщать к работе с бойцами наркологов. Военным объясняют, что такая помощь не превращает их в беспомощных больных.
В борьбе с алкоголизмом среди военных главное — дисциплина. Это касается и правил поведения в подразделении, и определенных мероприятий на месте дислокации военных — например, запрет на продажу алкоголя. Хорошо, когда боец осознает, что происходит, и вовремя обращается за помощью.
Вообще, психологи вступают в контакт с военными в зоне боевых действий максимум за 15 минут. Бойцы сразу знают, какие специалисты и зачем к ним приехали. Психологи свободно общаются с военными, очерчивают круг проблем и потом работают индивидуально. Если боец не идет на контакт, но видно, что ему нужна помощь, на ситуацию влияют через окружение — родных или побратимов.
В стационаре психологическая реабилитация военных продолжается до трех недель. Но приходить в себя от травмы можно месяцами. Заместитель председателя правления «Украинской ассоциации специалистов по преодолению последствий психотравмирующих событий» Андрей Карачевский акцентирует: «Помощь бойцам с посттравматическими расстройствами может растягиваться на годы. Таких тяжелых травм немного, но эту проблему необходимо решать».
