Задовго до народження дитини молоду жінку оточують не тільки рідні й близькі люди, а й лікарі. Це їсти треба, це — не можна, а ще чи не щотижня — консультації, аналізи, хвилювання... І так само задовго до пологів молода мати має визначитися, як і чим вона годуватиме дитину. Лікарі в один голос стверджують: грудне вигодовування немовлят є фактично панацеєю від усіх розладів здоров’я новонародженого.
Імунітет людини формується з перших днів життя, і якраз у перші дні після народження імунна система немовляти має найбільшу кількість лімфоцитів, а також антитіл, якими забезпечив малюка організм матері. Харчуванню дитини приділяють чи не найбільше уваги: поживні речовини, які отримує новий організм у перші роки, мають значний вплив на загальний розвиток дитини, формування імунітету і закладають основи здоров’я на все життя.
Більшість дітей першого року життя мають захворювання, пов’язані із порушенням норм харчування, характерних для такого віку. Серед найбільш поширених проблем педіатри називають харчові алергії та розлади шлунково-кишкового тракту. Крім того, тип вигодовування відбивається й на видужанні при пневмонії чи бронхіальній астмі: дітлахи, яких мами годують власним молоком, видужують втричі швидше. Щоб успішно пережити критичні вікові періоди й швидше видужати, дитина повинна отримувати повноцінний збалансований набір корисних елементів. Найпростішим способом реалізації такої дієти педіатри називають грудне молоко рідної матері.
Цього року Інститут педіатрії, акушерства та гінекології Академії медичних наук України організував освітній проект «Молочні джерела», метою якого є поширення інформації про користь грудного вигодовування для немовлят і дітей раннього віку, а також надання безкоштовних консультацій з питань грудного годування та харчування малят раннього віку породіллям та вагітним жінкам. Уперше в Україні відзначався також тиждень грудного годування під егідою ЮНІСЕФ, ВООЗ та інших міжнародних організацій. У його рамках консультації матерям надавали провідні фахівці ІПАГ АМН України і, як показали дослідження, дуже багато мам мають потребу у подібному інформуванні.
За словами керівника відділу проблем харчування та соматичної патології дітей раннього віку Олега Шадріна, грудне вигодовування суттєво знижує захворюваність дітей — зокрема, попереджує шлункові розлади, гострі респіраторні захворювання, знімає проблему ожиріння у малечі — аж до зменшення дитячої смертності у ранньому віці. Пояснюється це просто: коли дитина опиняється у новому середовищі, її імунна система ще не пристосована до зовнішніх подразників. З часом, впродовж 3—4 місяців після народження, послаблюється і вплив материнських антитіл. У цей час чи не єдиним джерелом імунного захисту для немовляти є материнське молоко, яке містить усі необхідні речовини і засоби захисту від інфекцій.
«Аби запобігти виникненню захворювань у дитини, зокрема, алегрічних, майбутнім матерям варто починати з корекції власного раціону», — вважає Олена Муквіч, науковий співробітник відділу проблем харчування та соматичної патології дітей раннього віку ІПАГ АМН України. Справді, перш ніж годувати дитину, відповідну дієту має витримувати мама. «Якщо ми говоримо про здорову дитину і здорову матір, то мати не повинна ні в чому себе обмежувати, — впевнена пані Муквіч. — Мама повинна їсти стільки, скільки їй хочеться, тільки добирати натуральні продукти, що не містять консервантів, барвників та інших добавок». До раціону матері повинні входити білки, жири та вуглеводи — тобто молочні продукти, м’ясо, риба, природні овочі й фрукти.
Як показує міжнародний досвід і дослідження ІПАГу, відмовою від вигодовування груддю спричиняє елементарна непоінформованість матерів про її користь, а також чимало інформації про харчові суміші та замінники грудного молока для найменших. Окрім здорової дитини мама, що вигодовує маля груддю, швидше відновлює допологовий стан свого організму і запобігає захворюванню на рак молочної залози. Педіатри та акушери радять молодим мамам не економити на дитячому і власному здоров’ї й вигодовувати малюка до щонайменше піврічного віку, коли сформується власний імунітет дитини.
